2.19.2009

20090219便當日記


今天有新菜色!!!


今天賣菜的老闆推薦紙袋太太新菜色:甜不辣炒韭菜花,其實自助餐常看到,也很久沒吃了。

我們都是跟固定的阿伯買菜,認識了之後都會送辣椒啦蔥啦,還會教你這種菜怎麼煮最好吃,不過阿伯有句名言讓我服膺至今:啊反正不知道怎麼煮的炒蒜頭就對了啦嘿嘿嘿

所以今天就是甜不辣炒韭菜花加上蔥燒豆腐、紙袋肉燥Ver.少許豆瓣醬和荷包蛋;今天用電爐煎出了漂亮的荷包蛋,超爽的啦哈哈哈哈,我們住的大樓是不准用瓦斯的,只有附贈高功率電爐,想煎個漂亮的荷包蛋比叫立委閉嘴還難更。

這樣的組合熱量大概有700大卡吧(挖鼻孔),明天要開始來嘗試同事教的早餐喝優酪乳減肥大作戰囉~~






韭菜花炒甜不辣超好吃的,韭菜花又脆又甜;甜不辣又Q又香,下次來炒花枝看看





小插曲:阿布因為在旁邊看老木裝便當太激動,竟然在高速舔自己鼻子想把味道都吸進肚子裡結果吸了一堆空氣後吐了XD---:以上這句居然重打了3次才成功,因為有一隻會幫忙切換中英模式的神犬硬要趴在我腿上,把下巴擱在鍵盤上.......

6 則留言:

匿名 提到...

阿布的老木,
妳真得太幸福了, 家裡有老公煮飯做便當~ ^_^

匿名 提到...

對阿~呵呵...這是他的興趣啦...
說起來您是哪一位阿?真是有點好奇說

匿名 提到...

阿布的老木(ㄍㄨㄤ),
下次聚餐請妳老公辦桌,如何呢? 啦啦啦~

紙袋人 提到...

沒問題(握拳)!!!!
圍一圈一起吃咖哩飯哈哈哈哈哈

匿名 提到...

哈哈....也可以歐...

冏勞A 提到...

.

咖哩...

讓我想到GIRORO~~

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