詠春拳傳人親自示範空打木人樁!!!

我來幫忙翻譯：詠春之奧義在於"真"，請看宗師，不想站著打就躺著打謂之真、為了不傷常人就跟沙發假想木人樁打謂之真、進招之餘臉癢癢也不忘招呼謂之真；此三真若能牢記並勤加練習，當可強身健體，個人強則國家強，國家強則飼料充足、人人吃得飽、官員腦袋不打鐵。

喔，宗師還交代別忘了隨時問問自己：和家人吃飯重要，還是分勝負重要？宗師還說，他真正的意思是，當然是和家人吃飯重要。